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集团公司举办健康知识讲座

日期:2013.07.15 阅读:3921
    为进一步增强集团公司员工健康意识,关注自身的健康状况,提高卫生意识和自我保健能力,培养良好优质的生活的习惯。7月11日上午,集团公司工会特邀请崔宏昌主任举办了题为“普及健康保健基础知识及解读体检报告”健康知识讲座,为大家分享疾病预防的相关知识。集团公司总部全体员工参加了此次讲座。 

    崔主任结合自身从医经验,从现今常见疾病的发生及发病原因入手作了深入浅出地分析,指出常见疾病的发生主要是由环境因素、食品安全、药品安全、不良生活习惯、保健药物等六种因素引起的。同时,具有针对性的提出预防措施,重点阐述了如何养成科学、健康、文明的生活方式。并提倡,久坐伤身,我们要改变不好的生活方式,采取适量、正确的运动;保持好的生活习惯,搭配均衡的营养结构;建立良好平衡的心态,保持愉悦的心情;保证充分的睡眠,增强自身抗病能力,为健康打好基石。 

    整个讲座崔主任均针对大家日常生活和实际工作的特点,以生动的案例、科学而不乏幽默的讲解让大家了解了生活中保持健康的方法,同时耐心细致地对大家现场提出的疑问进行了一一解答。通过此次讲座,让员工们对常见疾病有了科学的认识,有效提高大家自我保健的意识和能力。